Najbolji Recepti za Palačinke - Slatke, Slane i Zdrave Varijante
Saznajte kako napraviti savršene palačinke – od klasičnih recepata do zdravih verzija sa lanenim semenjem i ovsenim pahuljicama. Saveti za prženje i najbolji filovi!
Palačinke su omiljeno jelo koje možete pripremiti na bezbroj načina – slatke, slane, sa različitim filovima ili čak zdrave verzije sa alternativnim sastojcima. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje recepte i savete kako napraviti savršene palačinke svaki put.
Osnovni Recept za Palačinke
Evo klasičnog recepta koji uvek uspeva:
- 2 jaja
- 200g brašna
- 300ml mleka
- 100ml mineralne vode
- Šećer po želji (1-2 kašike)
- Štipa soli
- 1 kašika ulja
Priprema: Sve sastojke izmešajte varjačom ili mikserom dok ne dobijete glatku smesu bez grudvica. Ostavite da odstoji 15-20 minuta pre prženja. Pržite na srednje zagrejanom tiganju, po 1-2 minute sa svake strane.
Zdrave Varijante Palačinki
Za one koji žele zdraviju verziju, evo nekoliko ideja:
Palačinke sa lanenim semenjem
U testo dodajte 1-2 kašike lanenog semena, susama i suncokretovih semena. Možete zameniti trećinu brašna integralnim ili heljdinim brašnom.
Palačinke od ovsenih pahuljica
Recept za dijetalne palačinke:
- 4 belanca
- 2 cela jaja
- 80-100g samlevenih ovsenih pahuljica
- 100g svetlog sira
Izmešajte sve sastojke i pecite na teflonskom tiganju bez ulja.
Najbolji Filovi za Palačinke
Evo omiljenih kombinacija koje možete probati:
Slatke varijante:
- Eurokrem + mlevena Plazma keks
- Nutela + banane
- Med + orasi
- Šumsko voće + šlag
- Džem od kajsije + pavlaka
Slane varijante:
- Pavlaka + sunka + kačkavalj (zapečeno u rerni)
- Preliv od pečuraka + pavlaka
- Tvrdi sir + jaja (zapečeno)
- Pohovane palačinke u prezli
- Feta sir + masline
Saveti za Savršene Palačinke
Kako izbeći uobičajene probleme:
Problem: Palačinke se lepe
Rešenje:
- Koristite dobar teflonski tiganj
- Dodajte malo ulja u testo (1-2 kašike)
- Kombinujte mleko i mineralnu vodu
- Ne okrećite prerano – sačekajte da se stvori kora
Problem: Palačinke su debele
Rešenje:
- Razredite testo sa više tečnosti
- Koristite tanju kašiku za sipanje
- Brzo rasporedite testo po tiganju kružnim pokretima
Američke Palačinke (Pancakes)
Za ljubitelje debljih verzija:
- 200g brašna
- 1 kašika praška za pecivo
- 1 jaje
- 250ml mleka
- 1 kašika šećera
- 1 kašika rastopljenog putera
Peci na srednjoj temperaturi dok ne porumeni sa obe strane. Servirajte sa javorovim sirupom, voćem ili sladoledom.
Bezbednost pri Jelu
Palačinke su omiljene kod dece, ali:
- Uvek nadgledajte malu decu dok jedu
- Iseckajte palačinke na manje komade za malu decu
- Izbegavite velike komade oraha ili drugih tvrdih sastojaka za najmlađe
Palačinke su savršen obrok za bilo koje doba dana – od doručka do večere. Eksperimentišite sa različitim kombinacijama i pronađite svoju omiljenu varijantu. Prijatno!