Kako negovati izuzetno suvu kožu: Provereni saveti i preporuke

Izuzetno suva koža može biti izazov za negu, ali uz prave proizvode i rutinu, moguće je postići mekanu i hidriranu kožu. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje preporuke koje su korisnici podelili iz sopstvenog iskustva.

Najbolji proizvodi za suvu kožu

1. Mleka za telo

• Nivea (plavo ili teget pakovanje) - klasično rešenje koje mnogima pomaže
• Garnier Body Repair (crveno pakovanje) - posebno formulisan za veoma suvu kožu
• Balea Med - jeftina ali efikasna alternativa
• Eucerin sa 10% uree - medicinska kozmetika koja duboko hidrira
• Avène Trixera - skup ali izuzetno efektivan za atopičnu kožu

2. Ulja i mešavine

Mnogi korisnici preporučuju kombinaciju mleka za telo sa uljima:

• Bademovo ulje iz apoteke - meša se sa mlekom za telo (nekoliko kapi u dlan)
• Baby ulje - Johnson's ili slično, nanosi se na vlažnu kožu
• Kakao buter - topi se i meša sa bademovim uljem za intenzivnu negu
• Arganovo ulje - prirodno rešenje za hidrataciju

Prirodni tretmani

1. Slana kupka

Recept koji se koristi u salonima:

1. U zdelu stavite 1-2 kašike morske soli
2. Dodajte 10-15 kapi bebinog ulja ili bilo kog aroma ulja
3. Dodajte pola šolje vode i dobro izmešajte
4. Koristite pri tuširanju - dobro istrljajte celo telo
5. Ne koristite sapune ili šampone tokom ovog tretmana

Ovaj tretman skida mrtve ćelije kože i omogućava mladoj koži da diše. Radi se jednom nedeljno u početku, pa kasnije jednom mesečno.

2. Pilingovi

• Med i šećer - mešajte u jednakim količinama za prirodni piling
• Belo i kukuruzno brašno - blagi piling za lice i telo
• Maslinovo ulje i šećer - intenzivniji piling za suve delove

Saveti za svakodnevnu negu

1. Tuširanje

• Izbegavate previše toplu vodu
• Koristite blage gelove bez sapuna ili medicinske kupke
• Probajte uljane kupke (Eucerin, Balea)
• Ne trljajte kožu previše peškirom

2. Ishrana i navike

• Pijte dovoljno vode (2-3 litra dnevno)
• Unosite vitamine, posebno B kompleks i vitamin D
• Izbegavajte duvan i alkohol
• Koristite vlaživač vazduha tokom grejne sezone

Kada posetiti dermatologa?

Ako primetite sledeće simptome, preporučuje se konsultacija sa stručnjakom:

• Ekstremno perutanje kože
• Duboke pukotine koje krvare
• Upaljene crvene mrlje
• Jak svrab koji remeti svakodnevne aktivnosti
• Stanje koje se ne popravlja kućnim lekovima

Zaključak

Negovanje izuzetno suve kože zahteva strpljenje i doslednost. Ključno je pronaći proizvode koji odgovaraju baš vašoj koži i redovno ih koristiti. Probajte različita rešenja dok ne pronađete ono koje vam najviše odgovara, i ne zaboravite da hidratacija počinje iznutra - zdravom ishranom i dovoljnim unosom tečnosti.