Brazilsko podizanje zadnjice: vakum terapija, vežbe ili prevara?

U poslednje vreme sve češće se čuje o tzv. "brazilskom podizanju zadnjice", posebno u kontekstu povoljnih salonskih ponuda. Među korisnicima foruma i društvenih mreža vladaju podeljena mišljenja - od entuzijasta koji tvrde da su dobili odlične rezultate, do skeptika koji smatraju da je reč o bacanju novca. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte ove teme.

Šta je brazilsko podizanje zadnjice?

Termin "brazilsko podizanje" potiče iz estetske hirurgije gde se koristi sopstveno masno tkivo pacijenta za oblikovanje zadnjice. Međutim, u salonima se pod istim imenom nude neinvazivni tretmani, najčešće vakum terapija, koja koristi mehaničku masažu za podizanje i zatezanje tkiva.

Vakum terapija - kako funkcioniše?

Vakum aparat radi na principu razređenog vazduha koji:

• Poboljšava cirkulaciju krvi i limfe
• Stimuliše produkciju kolagena
• Podiže tonus mišića
• Pomaže u redukciji celulita

Mnoge korisnice navode da su primetile rezultate već nakon prvog tretmana, dok se za trajnije efekte preporučuje serija od 7-10 tretmana.

Da li vakum terapija zaista deluje?

Iskustva korisnica su podeljena:

• Pozitivna iskustva: "Nakon 7 tretmana celulit je nestao i obim mi se smanjio."
• Skeptici: "Mislim da je previše isteže kožu i može napraviti još goru situaciju."

Važno je napomenuti da efekti nisu trajni i za njihovo održavanje je potrebno redovno odlaziti na tretmane.

Prirodni alternativni načini

Mnoge korisnice ističu da su vežbe najefikasniji način za oblikovanje zadnjice:

Najbolje vežbe za podizanje zadnjice:

1. Čučnjevi - "Zakon za oblikovanje zadnjice"
2. Podizanje karlice - Ležeći na leđima, podići karlicu i držati
3. Stepenice - Svakodnevno penjanje stepenicama daje odlične rezultate
4. Latino plesovi - Salsa, regeton i merenge posebno deluju na mišiće zadnjice

Kontroverze i opasnosti

U nekim zemljama popularne su silikonske injekcije za uvećanje zadnjice koje mogu biti veoma opasne po zdravlje. U Srbiji se ova metoda retko praktikuje, a cene operativnog podizanja kreću se od 2200-2500 evra.

Zaključak: da li vredi probati?

Dok vakum terapija može dati kratkoročne rezultate u smislu zatezanja i redukcije celulita, za dugotrajne efekte neophodne su redovne vežbe. Latinski plesovi i specifične vežbe kao što su čučnjevi i podizanja karlice pokazali su se kao najefikasniji način za postizanje oblikovane i podignute zadnjice.

Pre nego što odlučite da probate neku od metoda, savetuje se konsultacija sa stručnjakom i realna procena očekivanja. Ne postoji "čarobni štapić" za savršeno telo - vreme, trud i doslednost su ključ uspeha.